明天是春节假期之后的第一个工作日，准时起床上班成为不少人面临的第一大难题。不少人认为提前一天睡个够，就能保证充足的精力。专家提醒，睡眠是无法“补”回来的，睡得太多，反而更没精神。“晚上可以早点睡，少看手机等电子设备，但是不要用酒助眠。”（2月10日新京报）
说到“不在状态”就不得不说“节后综合征”。从医学角度上说，“节后综合征”是人们在大假(特别是春节黄金周和国庆黄金周)之后出现的各种生理或心理的表现。不管是疲乏、提不起精神、工作效率低下、恶心、眩晕等问题，都可以说是“不在状态”。
当然，节后大家一时间还没有调整过来，出现这样的问题或许还可以理解，但是值得警惕的是一些人把节后“不在状态”的问题心安理得地归咎为“节后综合征”，认为只有时间才是最好的“疗伤药”。
在这样的一种想法之下，他们在工作上更是不走心，把“节后收心”放在嘴上，但是在行动上却拖沓缓慢，甚至以“才过完年”的话语来搪塞，这就不单单是“不在状态”，更是患上了“作风病”。
业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。在春节期间适当地放松，适当地玩乐并无不可，但是也应该意识到，作风建设一直在路上，如果因为过节就思想松懈，对自己的要求放低标准，就很容易让自己在“随性”之中毁掉自己。
不管是节日中还是节日后，都不应该放松对自己的要求，要知道好习惯是靠养成的，如果不能持之以恒，就很容易让一些“小问题”变成“大问题”，影响到自己的作风建设，甚至影响整个干部队伍的作风建设。
古语有云：“上医治未病”。形成优良的作风不能一劳永逸，克服不良风气也不能一蹴而就，要避免“作风病”的滋生蔓延，就需要节前打好“预防针”，节后打好“警醒针”，才能以好的作风、好的状态面对工作，面对群众。
稿源：荆楚网
作者：婧蓝
