据央视财经报道,如今的营养保健品购买者中,90后越来越多,占比超过25%。某电商平台数据显示,今年618期间,眼部保健类产品较去年销售同比增长4126%,蛋白粉751%,维生素类产品387%,其中95后、00后成为消费主力,活跃用户同比增长126%。
健康养生正在年轻化。不知不觉间,90后已步入了养生阶段,成为保健品购买的主力军。在央视财经的调查采访中,对于单价200元以上的口服类营养产品和平均售价300元以上的保健仪器,不少年轻消费者都表示愿意花钱去保健。社会发展加速和竞争压力增强的同时,年轻一代的健康意识和自我护理意识也随之增强,逐渐成为了中医“治未病”理念的支持者和践行者。
中医“治未病”理念源远流长,是中医学理论体系中独具影响的理论之一。所谓“治未病”,即未病先预防,讲求调养身体和精气神,提高机体抗病能力。其思想价值在于作为奠定医学理论的基础和医学的崇高目标,倡导人们珍惜生命,注重养生、防患未然。
放诸现代社会,“治未病”具有重要的现实意义。随着社会发展和生活水平提高,人们对健康的意识也在逐步变化和深入。物质生活水平提高,人们衣食住行的需求得到更优满足的同时,环境污染、生活快节奏、不良生活习惯等使得现代病种成为现代人健康的最大杀手,亚健康更已成为现代社会的一种普遍“病态”。面对这些尚无特效药的病症,以防病于未然、治病于初始阶段为目标的“治未病”,恰是一剂良药。
科学养生是现代社会的必需品,这群买保健品养生的90后正显示着“治未病”的健康智慧。不同于父辈老人们连伪科学养生都难以辨别,90后的智慧也许正在于此。从盲目迷信广告、不辨真伪的“盲保健”,到选择多样、规划合理的“智养生”;从只要不发病不到医院就没有大事的“有病再说”,到未雨绸缪、事先重视的“治未病”——国人正在逐渐形成维护健康的意识和观念,树立正确的健康观。近年来越来越多养生族、减肥族、健身族的出现,正是这一观念进步的现实注脚。
不仅仅是90后,对不同年龄层的人们而言,科学养生都很必要,养生知识同样重要。健康养生绝不等于乱吃保健品,养生一定要掌握正确方式并把握好度。当然,保健品可以成为保护剂,却不是能够完全依赖的治本药。真正的健康,依赖于人们发自内心对健康的重视和保护,依赖于健康生活习惯的养成和坚持。
稿源:荆楚网
作者:蒋佳佳
学校:重庆大学