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【地评线】东湖评论:夏至节气暑气盛 万物蓬勃农耕忙 ​

发布时间:2022年06月21日21:15 来源: 荆楚网

二十四节气,是中国古人问天的智慧。天文、农事、物候和民俗,春耕、夏耘、秋收和冬藏,科学巧妙地结合,又衍生了大量与之相关的岁时节令文化。人与自然、人与万物和谐共处,这是中国人独特的时间美学,也是最朴素的中国式浪漫。

“荷气夜来雨,百鸟清昼迟。”夏至是一年中的第十个节气,日渐升高的气温,宣告仲夏时节已经来临。在《月令七十二候集解》中,描述夏至时节为“万物于此皆假大而至极也”,也就是说所有生命在这个时候,都发展到了极点,是一年中生命力最旺盛的阶段,但由于这时候雨量大,即使农作物生长旺盛,还是容易发生病虫害,因此为了禳灾避难,保佑粮食丰收,古人会在这天举行盛大的典礼,来祭祖祈福。据史料记载,我国从汉代开始就有过夏至节的习俗,汉武帝在太初元年颁行新历——太初历,以正月为岁首,第一次将二十四节气编入历谱,夏至作为二十四节气之一,推行全国。

对于农人和地里的作物来说,“夏至雨水值千金”。冬小麦刚刚收获,北方的夏玉米和南方的水稻正值旺盛的生长期,此时温度高、日照长,植物的需水量大,水热同季将非常有利于农作物的生长。充足的雨水和光照同时也催生了田间的杂草虫害,所以农谚云“夏至农田草,胜似毒蛇咬”,“过了夏至节,锄头不能歇”。收割机开进田野,农人们顾不得擦汗喝水,匆忙的身影写意夏的欢喜与辛苦,同时犁田整地、播种插秧,广袤的田野呈现出挥汗如雨的劳作景象,滴下的汗水饱含生命的不易,也寄托着期望、孕育着收获,这是夏至时节的好风光,也是乡村壮丽美妙的画卷。

夏至后不久便会进入一年中最热的三伏天,我们在饮食上宜清淡,以清补、健脾为原则,可适当多吃些苦味食物,如苦瓜、芹菜、茼蒿、苦菊等,这些食物有利于祛暑益气、除燥祛湿、生津止渴和增进食欲。睡个好觉也是夏日养生关键,可稍晚睡一些,早起一点,以顺应自然界阳盛阴伏的变化,尽量保持每天7小时左右的睡眠时间。从夏至这天开始,最好可以睡会午觉,在中医理论中,夏至阴生,午觉是以阳养阴,只要能合上眼睛一会,就能达到很好的养阴效果。起床后可适当运动,如散步、慢跑等,避免剧烈运动;同时应重视心神调养,戒躁戒怒,保持心情顺畅,培养积极乐观的情绪。

小时候的盛夏时节,外婆手中的扇子一摇就是一夜,再一摇,就是整个夏天。时光的追逐一刻不停,循环往复,韦应物也在《夏至避暑北池》中说“昼晷已云极,宵漏自此长”

阴阳消长,时序更迭,愿我们在未来的日子,挥洒汗水、耕耘不辍,以饱满的热情、良好的状态遇见更多美好的发生。

稿源:荆楚网

作者:江珊(湖北襄阳)

责编:郭蕾

【纠错】编辑:伍佳佳

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