近日，“脆皮大学生”成了网络热议的话题，它是指现在新一代大学生，虽然年纪轻轻，但是身体毛病却极多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了“脆皮现象”。这看似是一种调侃，实则是对当代大学生身体状况的担忧，应当引起各方面高度重视。
很多人非常诧异，新一代大学生从小就开始接触各类体育运动，经历过中考体测、高考体测，并且大学也有体育学分，身体状况应该能达标，但实际情况却挺让人吃惊。河南郑州一家医院急诊科，仅9月份就接诊了1700多名18到25岁的年轻人，这些患者主要出现了外伤、腹痛、胸闷以及过度换气综合征等症状。我们在关注“脆皮大学生”现象的同时，更要深挖其背后的原因，通过精准举措，让“脆皮”变“硬核”。
“脆皮大学生”现象，实际上反映了新一代大学生在学习生活中，缺乏体育锻炼，饮食作息不规律不健康，尤其是从高中的严管严教，进入到大学的宽松自由，他们开始热衷熬夜追剧、通宵游戏、暴饮暴食，不断透支着身体，导致体质越来越虚。而究其根本，还是大学生放松了自我要求，产生不自律的生活习惯导致的。
警惕“脆皮现象”，就是要做到健康饮食，作息规律，多多运动。可以通过家校间的频繁联动，以丰富的宣传内容和健康的体育活动，让大学生了解到“脆皮”危害，让他们身体动起来，作息有规律，饮食有营养。大学生们更要警惕“脆皮现象”，要关注自身健康，通过晨跑夜跑、篮球足球等体育运动，释放学习压力，用健康的体魄完成学业、报效社会。
少年强则国强，体育强则国强。面对“脆皮”，我们既要在思想层面上，高度警惕，防止同化；更要在行动层面上，动真碰硬，刀刃向内，以健康体魄和快乐心情，迎接美好生活。
稿源：荆楚网（湖北日报网）
作者：吴迪（随州曾都区）
责编：丁楚风
