东湖评论：破解“脆皮”之困 淬炼青春之刚

近期，脆皮大学生话题持续引发热议，云南三所高校的育人举措接连出圈，先是云南大学将体测与毕业证挂钩，再是云南机电职业技术学院颁发身体倍儿棒证书，现在是昆明城市学院推出430行动。举措各有不同，却殊途同归，把学生从宿舍、图书馆、屏幕前拉向运动场，为摆脱大学生体质弱化困境、落实立德树人使命，提供了鲜活的高校样本。

青春之强健，关乎民族之未来、国家之兴盛。大学生本应该是朝气蓬勃、活力满满，却频频陷入“脆皮”困境，久坐宿舍打游戏、躺在床上玩手机、三餐靠外卖解决、体育锻炼几乎为零，日积月累，身体变脆、意志变软、活力变弱。这种现象的滋生，有个人自律不足的主观因素，有社会层面长期重智育、轻体育的教育偏差，也有“成绩好就行”的片面成才观念推波助澜。大学是成长成才的关键期，健康是追逐梦想的人生必修课，没有强健体魄与坚韧心态，再远大的理想也难以支撑。

三所高校的破题之道，贵在精准、重在实效。昆明城市学院的430行动，划定固定运动时间，守住学生运动底线，让不少学生第一次邂逅校园傍晚的生机，悄然养成运动习惯。云南大学划出硬核红线，用毕业资格倒逼自主锻炼，体测合格率从68%跃升至90%以上，将昔日的抱怨化作毕业后的感念，严管就是厚爱。云南机电职业技术学院以荣誉为激励，颁发身体倍儿棒证书，让健康成为青春的亮眼勋章，激发学生主动锻炼的内生动力。三种模式，有软有硬有激励，既直面学生自律不足的现实，又兼顾青年成长的心理需求，尽显教育的匠心。

这些举措之所以走红，赢得认可，关键在于有力度、有温度、始终立足青年成长实效。“锁楼”是对自律缺失的善意强制，红线是对长远人生的负责守护，证书不是噱头，而是对健康价值的鲜明倡导。真正的教育在于塑造德智体美劳全面发展的完整之人，让青年既拥有学识的厚度，更具备身心的硬度，才是高校育人的初心所在。

拯救“脆皮大学生”，需要学生、学校、家庭、社会同向发力。对大学生而言，要主动走出舒适区，告别不良作息，把运动融入日常，在奔跑中释放压力，在汗水中锤炼意志。对高校来说，既要严格体测过程，做好结果运用，也要创新体育形式，用打卡激励，让体育变得好玩、社交化，从而养成锻炼习惯。对家庭和社会来说，要树立科学成才观，更要扭转唯分数观念，树立德智体美劳全面发展的理念，让重视健康、崇尚运动成为普遍共识。

岁寒松柏独苍翠，健康方显青春美。从云南三所高校的实践可看出，高校的实招、硬招、巧招，能为青年健康兜底护航。青春的强健，离不开外部的引导，也需要内在的觉醒。愿广大学子告别“脆皮”、强健体魄，以硬朗身姿、昂扬心态，在青春赛道上奋力奔跑，扛起时代使命，绽放青春光彩。

稿源：荆楚网（湖北日报网）

作者：刘桂艳（湖北宜昌“我们正当阳”团队、草埠湖镇人民政府）

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