这些天有多少人流了多少泪？我们这些千里之外的人，除了捐钱献血，看新闻流眼泪，能做的事或许不多，但我们心里真的很悲痛，这种悲痛需要表达，实在没有渠道可表达，我们就强迫自己不睡，为远方苦难中的人守夜。
　　灾区之外的人尚如此，灾区之中的人心情可想而知。在学校停放遇难学生尸体的操场上不时响起鞭炮声，在场的人知道，这是死难者遗亲在为亡灵送行。一位男子把遇难妻子的尸体绑在自己背上，开摩托车带她去县城火化，要给妻子一个死的尊严。在遗体掩埋现场，负责维护墓地秩序的空降兵李武被受到拦阻的十岁小姑娘狠咬了一口胳膊，这位战士任由她宣泄，他说：“只要我的伤痛，能减轻她的一点伤痛，那就让她咬吧！”
　　对悲痛的处理，或选择遗忘和麻木，或充分表达。前者看似稳定，但压抑会带来心理变异、消沉和某种不可控。后者看似加剧悲情渲染，但充分的表达之后，往往神奇地帮助人走出悲痛，并从悲痛之中萌发出强大的精神力量来面对未来的生活。
　　不要劝悲痛的人忍住悲痛。请让他们表达，请给表达予以宽容。甚至要更超然些，像那位战士面对失控的小姑娘一样，谅解他们纵情的宣泄。当遇难者遗亲要用他们的仪式埋葬他们的亲人时，请给予适当的尊重。因为若悲痛得不到充分表达，很多人将无法面对以后的人生与自己的灵魂。
　　灾区之外的人亦是如此。他们的悲痛也需要表达。现在有很多声音要求降半旗在国家层面上表达对遇难者的哀痛，要求设立哀悼日追思逝者。有些务实的人认为类似举动并没有在实质上有助于救灾，甚至认为是一种添乱。这是因为他们智慧的局限无法理解悲情表达的意义，更看不到悲情充分表达之后力量萌生的神奇世界。
　　面对一片废墟，面对这人间地狱式的惨剧，我们的未来将充满艰辛，我们急需要一种强大的精神力量以助前行，生活下去。我们的未来是更有力还是更忧伤、消沉，将取决于对悲痛的处理方式——我们举行烛光哀悼、各种追思会、要求下半旗、设立国家哀悼日，就是祈望看见彼此脸上的悲容与眼中的泪水，确认彼此的感同身受，然后从悲痛中寻找生命的力量，继续前行。所以，请让我们悲伤，请让我们烛光守夜，请让我们表达，请国旗降半，请给个共同日子我们一起哀思。
　　稿源：红网
　　作者：范大中