东湖评论：不逐流量守本心 健康平安才是福

近日，广东佛山莫氏鸡煲老板老莫意外走红网络。面对蜂拥而至的流量与食客，他没有趁势扩张赚快钱，反而反复劝退客人，一句“发财没用，身体健康才有用”的朴素感慨，瞬间戳中无数人内心最柔软的地方，让我们重新审视生活的本质，思考该如何守住本心、拒绝浮躁，不被流量与功利遮蔽双眼。

老莫的小店原本只是夫妻经营的小档口，一天接待十桌八桌客人，赚的钱够日常开销，闲暇时喝茶唱歌、散步晒太阳，日子安稳又舒心。可随着网络走红，每日客流量暴增至两百桌，他每天只能睡三四个小时，累到腰疼乏力，连打苍蝇的力气都没有。他坦言，如今赚的钱再多，也不够弥补身体的损耗，这种以健康为代价的钱，赚得一点都不划算。他坚持不搞加盟、不做过度营销，甚至主动推荐客人去环境更好的隔壁店铺就餐，始终坚守诚信经营、知足常乐的本心，不被突如其来的流量与利益冲昏头脑。这种在喧嚣中保持定力、在繁华中守住初心的选择，在当下显得尤为珍贵。

反观当下，不少人把拼命赚钱、追逐名利当作人生唯一目标，不断透支身体、牺牲生活，最终却落得健康透支、身心俱疲的下场。国家统计局数据显示，2025年全国企业就业人员周平均工作时间达48.6小时，远超法定标准。中国睡眠研究会2026年最新数据表明，我国超3亿人存在睡眠障碍，18到35岁年轻人失眠比例高达57%，日均睡眠时长仅6.2小时。《2025年职场人健康负债白皮书》更是揭露，超过70%的职场人体检报告有3项及以上异常，72%的人不敢直面体检结果，高血压、糖尿病等老年病正不断向年轻人蔓延。

不少人会觉得年轻就是资本，总想着先拼事业、先赚大钱，等功成名就再好好生活，却忘了健康是人生的根基，没有健康这个“1”，再多财富、再高地位都是“0”。网络时代，成功学被无限放大，流量至上的观念裹挟着每个人，社交媒体上充斥着一夜暴富、快速成名的神话，算法不断推送着同龄人光鲜亮丽的生活，让我们陷入深深的焦虑与攀比。我们被迫跟着节奏不停奔跑，害怕被时代抛弃，担心落后于他人，在无休止的内卷中迷失方向，忘记了自己真正想要的生活，忽略了身边的温暖与幸福。

其实，成功从来没有统一的标准，人生也不该只有赚钱这一种活法。老莫用自己的经历告诉我们，真正的富足不是腰缠万贯，而是身体健康、内心安宁；真正的幸福不是追名逐利，而是三餐安稳、日子舒心。我们不必盲目跟风内卷，不必被流量裹挟着前行，更不用用别人的标准来定义自己的人生。工作再忙，也要留出时间休息锻炼；压力再大，也要学会调节情绪、放松身心；诱惑再多，也要坚守内心的底线与原则，不被短期利益迷惑双眼。

愿我们都能像老莫一样，在浮躁的时代保持清醒，在内卷的浪潮中守住本心，不被流量与功利绑架，不被焦虑与攀比困扰。按照自己的节奏，过真正想要的生活，在健康平安中感受幸福，在踏实前行中收获属于自己的精彩，不负时光，不负自己。

稿源：荆楚网（湖北日报网）

作者：郭亚南（武汉市东西湖区“临空青语”团队、区现代服务产业办）

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