商场超市内，保健品、富含微量元素的食品持续热销；电商平台上，能量补给类、“轻养生”类零食备受追捧；中式养生馆，艾灸、拔罐、按摩等“国潮养生”预约火爆；户外空间里，骑行、越野、冰雪运动等吸引众多年轻人投身其中，砸下“真金白银”。
年轻人爱为健康养生买单，目前的状况是：康养受追捧，饮料火锅沐浴露，融入养生新理念；运动成风尚，骑行越野玩冰雪，打卡健身不断档；消费更“走心”，精神健康受重视，身心疗愈有市场。
以往，年轻人更倾向于将金钱花在娱乐、购物等方面，而如今，他们更愿意将钱投入到健康养生上。的确，“保温杯泡枸杞”不再是中老年人的代名词，不论是食补、理疗的传统养生，还是各类保健品、保养仪的潮流养生，都被大量年轻人种草。
年轻人闯入养生赛道，主要是健康意识提升、生活方式改变以及新兴技术推动。随着生活节奏加快和工作压力增大，健康已成为年轻人日益关注的焦点。面对日益加剧的工作压力、缺乏运动以及过度依赖电子产品的现状，年轻人的亚健康问题日益凸显，对健康的渴望与追求也随之高涨。新技术的融入也推动了年轻人对康养服务的接受度，不仅满足了对更便捷更高效服务的需求，也增强了参与康养活动的积极性。
当前，年轻人已成为养生群体的新兴力量、健康消费的主力军，开始解锁养生新风尚，其养生方式不拘一格、花样繁多，呈现出一幅别开生面的新养生图景。这一趋势不仅推动了保健品、健康食品、健康管理服务等行业的快速发展，也带来了巨大的市场机遇。而消费观念的转变，不仅体现了年轻人对健康的重视，也显示了他们对生活品质的追求。
为此，既要加大养生产品、服务供给的持续创新优化力度，精准满足年轻群体快节奏、个性化需求，也要加强科普，帮助年轻人拨开养生迷雾，正确认识自身体质与养生之道，让养生真正为青春赋能，开启健康幸福生活新篇章。
总之，让康养“年轻态”催生更多未来新空间，不仅能使年轻人身体更健康、变得更阳光，也让新的消费空间更宽广，使养生在年轻群体中落地生根，为全民健康夯实基础。
稿源：荆楚网（湖北日报网）
作者：刘天放
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