3月21日是世界睡眠日。中国医师协会发布的中国首个睡眠指数报告中,武汉当选“安眠城市”,但多数网友认为安眠是奢望。(3月21日《楚天都市报》)
相对于北京广州的“失眠”、上海的“浅睡”,武汉人稍胜一筹,可惜大多数网友不买账。当然,睡眠好坏因人而异,哪讲地域性,就像一句小品台词说的那样,“没心没肺的人睡眠质量都高”。不过也得承认,一线城市竞争激烈,这也是睡不好的人更多的原因之一。
而长辈常用“三十年前睡不醒,三十年后睡不着”的个人体会,告诫我要珍惜并好好利用年轻岁月,可每每看到年轻一代“晚上不睡、早上不起”,也只能摇摇头。恐睡族大半夜的还在刷微博、打游戏,想借此宣泄平时生活积累的焦虑、抑郁,可惜医生说,缺乏睡眠意识,这种不良的生活习惯也导致现代人睡眠质量不高。
到底是因为活得太累所以才睡不好,还是压根没累着才会胡思乱想?思前想后,确实是个谜。这也让我回想起了那组照片。
一个在中国工作多年的德国人,曾用5年时间,在上海、北京、杭州等城市街头,捕捉了700多张各种各样的街头睡姿。这些街头睡眠,都是高难度动作,一张椅子、一堵墙、一个角落、一张报纸、一辆推车,都有高难度动作,一张椅子、一堵墙、一个角落、一张报纸、一辆推车,都有可能成为一张临时的“床铺”或倚或躺或靠或伏或蜷或弓或抵或歪,都可能让他们进入梦乡,他们大多是一些体力劳动者,风餐露宿。
这位德国人感叹不已,“熟睡的中国人体现出来的那种平静、弹性和适应性,让我深深着迷”,说得真好。但愿你我都能在生活中去体味这份“平静、弹性和适应”,睡个好觉。
来源:楚天都市报
作者:肖杨