医生正在给苏醒后的小谭检查身体。

编者按：身体是革命的本钱，不管是因“太爱玩”还是“太过上进”而毁了身体，都是得不偿失的事。我们在平常生活中，应学会松弛有度，劳逸结合，不走极端，用健康的体魄拥抱美好生活。

昨天中午，在重庆市中医院重症监护室待了4天的小谭被转入了心血管内科病房。上周五，这个身高1.8米，平时连感冒都很少有的29岁健壮小伙儿，突然出现猝死症状，经过医生一个多小时不间断抢救，才捡回一条命。

直到现在，他仍难以相信发生在自己身上的这一切：“我每年体检一次，各项指标全部正常，从未住院，连液都没输过，这次却差点丢了命，我到底怎么了？”

突然晕倒，小伙心跳呼吸骤停

小谭家住沙坪坝，工作在奉节，只有周末休假才会回家。上周六，小谭陪老婆小杨到重庆市中医院做腰椎间盘的理疗。在住院部骨科病房里，小杨做着推拿，小谭就等在门口的走廊里。

上午11点多，走廊里突然响起嘈杂的人声：“快来人啊，有人晕倒了！”给小杨做理疗的王大夫匆匆吩咐小杨穿好衣服，然后自己就赶出去看发生了什么情况。随后出来的小杨凑上去一看，发现躺在地上不省人事的竟是老公小谭。王医生见状立马摸了摸小谭的鼻息和心跳：“糟了，快点抬到病床上，心跳、呼吸都停了。”

小谭被抬上病床后，王医生和另外几名医生开始给小谭做人工呼吸和复苏。两分钟后，另一名医生迅速拖过来一台除颤仪给小谭进行电除颤。十多分钟后，监测着小谭心跳状况的心电图机屏幕上，一成不变的直线开始有了杂乱波动。“有心跳了，有心跳了！”随后，急诊ICU、心内科、呼吸科、麻醉科住院总医师都到了现场。麻醉科医生对小谭气管插管帮他维持住微弱的呼吸，心内科医生在一个小时内反复对小谭进行多次电除颤。

一个多小时过去，小谭终于恢复了规律性的心率，但仍旧昏迷不醒。随后，医生们将小谭转运到了ICU。

不敢相信，自称从未有过重大疾病

小谭再次醒来，已经是本周一，看着身边陌生的病房环境，一度以为自己在做梦：“我根本不相信自己会昏倒，还想着要回去上班。”然而，无论他怎么回忆，都记不起上周六的所有事情，就连早上是怎么和老婆一起到的医院，他也一点都记不得了。

昏昏沉沉地在ICU待了4天，昨天，小谭被转入了心血管内科的普通病房。听到老婆描述自己“猝死”当天的情景，小谭仍难以置信。

“我身体一向很好，家里也没遗传病，这种事根本不可能出现在我身上。”在小谭的记忆里，从小到大，除了偶尔感冒，自己根本没生过其他的病，连液都没输过。每次体检，小谭的体检报告没有哪怕一项指标偏高或偏低。

实际上，小谭说他一家人的身体都很健康，爸妈五十多岁，不仅没有大病，血压等指标也一直很正常。

连续加班，半夜会被工作电话吵醒

一系列的检查结果也证实了小谭的说法，检查结果表明，已经逐步康复的小谭各项指标正常，“看起来，就是个健康人。”

那好端端的，为什么会突然出现猝死症状呢？思前想后，小谭觉得，可能和自己最近工作压力大有些关系。“5月3号前，我连着上了8天班。”小谭说，因工作上事多，有时半夜还会被同事的工作电话吵醒，“休息得不好。”

因为连着上了几天班，小谭得了感冒。“有两三天咳得睡都睡不着！”小谭觉得，太累加上感冒，或许是这次遭遇的主因。

■相关新闻

5个多月上网180多次 小伙凌晨上网回家后猝死

本报讯 (记者 王梓涵)21岁本是风华正茂的年龄，然而大足一名年仅21岁的男子，在网吧上网回家后却突然死亡，民警介入调查后排除刑事案件可能。

5月10日晚8时许，大足警方接到黄某报警称，其儿子小华在家中死亡。接警后，民警迅速赶到了黄某位于大足区棠香街道青年路某小区的家中。进入黄某家的卧室后，民警发现小华躺在床上已没有任何生命迹象。

据小华的父母及爷爷奶奶介绍，小华今年21岁，没有工作，小华父母平时在大足龙水镇做生意，偶尔回家，小华由爷爷奶奶照顾。小华的爷爷奶奶表示，小华常不在家，大多时候都在网吧上网。

据民警核实，小华于9日凌晨上网回到家中后便进入了卧室睡觉，他的爷爷天亮后曾推开过卧室门，发现小华躺在床上，以为小华还在睡觉，便没有管他。10日晚8时许，小华父母回到家中，进屋发现小华全身僵硬，已经没了呼吸。

经现场勘查，民警并未发现小华有任何伤势，也没有中毒体征，小华卧室没有打斗痕迹，其财物也都在，排除刑事案件可能。调取网吧视频监控及走访调查，民警发现小华今年以来，到网吧上网次数竟达180余次。

据小华父母反映，小华沉迷于网络，常在网吧过夜，白天回家休息一会儿后又继续去网吧。家人反复劝说小华改变生活方式，以免影响身体健康，但小华性格倔强，仍我行我素。

目前，经警方调查，初步判断小华系因身体透支猝死，具体死亡原因需进一步调查。民警在此提醒广大网友，长时间上网，久坐不动，易引发疾病。特别是在玩网络游戏时，大脑一直处于高度紧张状态，身体负荷加重，而晚上熬夜上网，更易造成心律紊乱。上网时要注意劳逸结合，避免发生类似悲剧。

心源性猝死与基因有关 日常难觉察 但仍可预防

看起来健康的大高个突然出现猝死症状，真的如小谭所说只是感冒加太累吗？重庆市中医院心血管内科专家经过会诊，发现小谭的猝死症状，实际上是恶性心率失常引起的心源性猝死，“这种疾病发病非常快，而且没有明显前兆，这次他能抢救过来真的是从鬼门关走了一趟。”重庆市中医院心内科副主任李勇介绍，恶性心率失常引起的心源性猝死往往出现在年轻人中。“运动员，或工作压力大的人发病的概率要大一些。这种猝死多与基因有关，日常的一般体检是检查不出来的。”

李勇介绍，这种病虽然没有明显前兆，但一般人仍然可以寻找到蛛丝马迹早作提防。“首先，如果偶尔眼前会无缘无故地一黑或出现短暂性昏厥症状，或者在体检时心电图显示异常，都需要找专业的心血管专家进行诊断，看自己是否会有患这种疾病的可能。”另外，如果家里有直系亲属无缘由猝死，自己一定要尽早到医院进行相关检查。本报记者 石亨