天之“跤”女荣宁宁：训练场上摔出来青春信念

　　天之“跤”女荣宁宁：训练场上摔出来青春信念。视频剪辑：綦智鹏

　　改革开放40年以来，中国体育事业与时俱进，运动员们用实力见证了中国由“体育大国”到“体育强国”的变化。北京时间10月26日凌晨，在匈牙利举行的2018年摔跤世锦赛上，21岁的中国选手荣宁宁在女子自由式摔跤57公斤级的比赛中夺得金牌，此前在2018年3月份的2018年摔跤亚锦赛上，荣宁宁横扫乌兹别克斯坦选手艾森巴耶娃夺得冠军。21岁正是每个女孩爱美爱玩的年纪，而荣宁宁却用青春与汗水，编织着自己关于理想，关乎信念的青春之梦。

　　2018年世界摔跤锦标赛中，中国选手荣宁宁在女子自由式摔跤57公斤级的比赛中夺得金牌。资料图

　　扬帆远航 不负少年梦

　　荣宁宁从小就很喜欢体育，儿时的梦想就是成为运动员或警察，用荣宁宁自己的话说，她可能注定会走上摔跤这条道路。10岁时被教练选进体校，从“小地方”出来的她对于体育一窍不通，甚至不知道体校都有哪些项目。“平时在电视上看到的田径类比赛更多一些，那时候在体校练了一年都不知道摔跤是什么，如果让我选我可能会选拳击，还好是教练选了我。”荣宁宁说，“那时候父母都很忙，我学习成绩也不太好，我觉得有机会的话，还是想出去看一下。”

　　“训练的时候有抱住对方腿的动作，经常会导致头撞到对方胯部，进而磨伤耳朵，以此耳朵经常受伤。”刚到体校的第一年，荣宁宁的右耳就由于训练受伤变形，第二年左耳也受伤了，“我妈妈曾经练过体育，走之前告诉过我会很苦，但是我觉得我喜欢，我不怕，结果来了体校之后哭了一年。”

　　高二的时候，荣宁宁从新疆队来到了北体。与之前的训练强度相比，刚到北体的她很难适应，“以前在新疆队很少开队会，到了北体以后第一次开队会，看到整个会议室都是特别热爱摔跤的人，教练和老师们说的话都让我特别钦佩，我被那个氛围感染了，当时就下定决心，我要留在这里！”

　　2015年全国女子自由式摔跤锦标赛，荣宁宁夺冠。本人供图

　　感恩良师 百折立坚志

　　当时全国成年比赛前三名可以免试上大学，而荣宁宁最好的成绩是青年赛第三名，离全国成年比赛前三名还有很大的差距，“那时候文化课跟不上，觉得大学可能也考不上，特别迷茫。但我很幸运遇到许老师和陈教练，还有以前体校的魏教练，一路以来全靠有这些良师不断地鼓励我，支持我，才让我有力量坚持到了现在。”

　　2014年荣宁宁开始参加全国成年比赛，参加了两场比赛都输了。那时候虽然心里特别难过，但她并没有气馁，而是全身心投入到冬训中去，“那时候我在想，我差的太远了，我要努力，像走火入魔了一样训练，然后2015年的锦标赛直接拿到了冠军，连成年赛前八名都没进过的我，竟然直接拿了冠军，当时自己都不敢相信。”荣宁宁说，“如果没有教练和老师们，我不会有今天的成绩，我特别感谢他们，感谢北体！”

　　2018年世界摔跤锦标赛中，中国选手荣宁宁在女子自由式摔跤57公斤级的比赛中夺得金牌。资料图

　　戒骄戒躁 逆境出强者

　　2015年4月的比赛结束后，荣宁宁顺利进入了国家队，教练让荣宁宁陪为奥运会备战的师姐训练。虽然拿了冠军，但是她能力和师姐还是相差甚远，师姐很多动作的力量比她大，因此，荣宁宁每天都被摔得很痛苦。“我有无数次经过许老师的房门前想走进去说，能不能换个人，然后直到最后一天我也没有开口。奥体很多地方都有我偷偷哭过的影子。”荣宁宁说，“我对自己的训练从来没有放弃的想法，只要进了这个馆，就没有坚持不了的时候，除非是教练让我下去。”

　　在2015年夺冠之后，荣宁宁接连经历了两次失败，而且都是在预赛的时候就被淘汰了，“当时是拿完冠军之后才打的这个比赛，教练和一些其他队的队员对我的看法就是‘骄傲自大了，有包袱’。当时走进后场，我把浴巾盖在头上抱头痛哭，在大家对我都充满信心的时候，没想到连预赛也没进。”荣宁宁说，“这种打击对每个运动员来说都很大，有的运动员可能打个全运会就退役了，身边的所有人都开始给我发信息安慰我，他们很担心我会放弃，我在想，我后面的路还很长，我为什么要放弃，我会坚持走下去！”

　　赛后，荣宁宁每天都在总结自己的不足，在清楚了自己失败的原因之后，她比之前付出了更多的努力，珍惜每一天的训练。在今年的世锦赛夺冠之后，荣宁宁的心情特别激动，当时她披着五星红旗绕场跑了两圈。虽然匈牙利和国内有6小时的时差，但是荣宁宁的家人、朋友和教练们都时刻关注着荣宁宁的比赛，看到夺冠的消息后大家都为她感到骄傲。“这次成绩完全没有想到，比赛前教练问我打算怎么打，我只说了一个字：拼，就是拼！”荣宁宁说，“这次就是想看看自己有没有提高，和国外的选手差距在哪，总结一些经验。每一场比赛我都认真对待，最后拿到冠军特别激动。”

　　荣宁宁。本人供图

　　砥砺前行 心怀奥运梦

　　生活中的荣宁宁性格比较内向，最初到北体的时候，过了半年的时间大家还不知道她的名字。但是只要到了摔跤场，上了垫子，荣宁宁就完全放开自我，尽情地呐喊，把平时内向压抑的自己完全释放了出来。在摔跤圈里，钟秀娥一直是荣宁宁特别佩服的一位运动员，“有一次她膝关节韧带断了，被教练抱着上场，摔完比赛又把她抱下场，每一场都是这样上去下来，最后取得了冠军，我当时听完觉得特别震惊，这超越了人类的极限，我不敢想如果是我的话能不能坚持下来。”荣宁宁说，“那时候中日双方交流，她走到日本队训练馆时，日本队员为她鼓掌叫好，佩服她，我一直都在向她学习。”

　　摔跤是项全能的运动，从头到脚每一块肌肉都要训练到，“教练让我们练到举重队的力量，田径队的耐力，体操队的柔韧，而且脑子还要特别灵活聪明。”对于2020年的东京奥运会，荣宁宁同样充满信心，“我要不断战胜自己，才能坚持到最后。我们每个运动员都有一个奥运梦，想要代表国家征战奥运的话，一刻都不能放松，我们现在接受着最好的训练，而且我们的信念是，要去的话，就去拿冠军！”（中国青年网记者 王目雨）