武汉的夏天太热
却仍有这样一群不怕热的“老顽童”
他们把夏天当做欢乐场
把每一天都过得妙趣横生
不惧高温，更是脚底生风
有的打着赤膊，威猛的甩着双臂，冷不丁来一个身怀绝技
有的庄严肃穆，一言不发，像在参禅悟道
有的梳着小辫，时尚朋克，深藏不露
这百般景象，到公园去找。
"一个人的太极"
公园里打太极的人不在少数，
身着亚麻白衫的慢悠大爷与叱咤风云的广场舞大妈自成方阵，
却谁也干扰不了谁。
鲁大爷则是个孤独分子
一包，一瓶水，一把纸扇，就是来公园的日常标配。
每天早晚7点-9点，他定点来练太极。
即便40度，他也会来
练太极一般人花1个小时，鲁大爷习惯了2个小时。
起初是跟着公园里“黄冈太极队”30多个人一起练，由78岁的老师傅带着教。这么一练就是6年。
哪怕只有鲁大爷一个人来，或是下雪天和大暴雨，他也每天坚持。
傍晚6点多，空气里还是弥漫着热气，鲁大爷放下茶杯就开始热身了。
腿压得比人高，一边手摇纸扇，15分钟热身完毕，就转场至旁边清净人少的“四顾轩”。
将近60岁，鲁大爷没有其他爱好，不爱烟酒麻将，以前做生意脾气躁，后来练了太极，整个人冷静了不少。
“我们练太极，话不多，屏气凝神，一气呵成。”
“练得就是一种心境，现在人离开了空调活不了，其实出一身汗，身心都舒畅。”
鲁大爷每天来公园练2次。晚上9点结束了锻炼，第二天早上7点又会准时到公园。
幸福生活是
选择一种自己热爱的消遣
不是发自内心的喜欢，坚持不了这么久，鲁大爷说。
他像城市里的每一个老年人一样，找到了一种娱乐方式消遣退休时光，但他的幸福之处是找到了真心热爱。
鲁师傅打着太极，与这座城市里所有的浮躁对抗，满腔热忱，与四季并行。
"天马流星优雅步"
每天早上6点多起床后，周阿姨步行20分钟到中山公园。
这套流星球有30多个动作，有时，她还能双手各舞一对流星球，收腹转腰，坚持玩上1小时。
“空调房呆不惯，就是喜欢流汗”
面对持续升高的温度，周阿姨依旧坚持每天早晚锻炼，“每天运动习惯了，在空调房里呆久了浑身不自在，喜欢出汗、排毒的感觉，这样其实并不热。”
尝试过很多运动，流星球最适合
“以前工作时落下了很多毛病，颈椎疼、腰间盘突出。”
于是2015年退休之后，周阿姨就迷恋上了各种运动项目，广场舞、羽毛球、甚至连陀螺都尝试过，最后还是爱上了流星球，简单易学，优雅轻松，还效果显著。
练了一年之后，渐渐的她明显感觉腰椎不那么僵硬了，气色也比以前红润。
对于周阿姨来说，运动不只是一种生活方式，还是从忙碌状态切换到退休生活的一种过渡。
谁都不知道，会在什么时候找到真正的兴趣所在。
这是生活的一份惊喜。
"真·爱书到老"
中山公园里有一个规模中型的书廊，吸引了众多闲逛、翻阅的人。
夜幕降临，老谢夫妇就开始来书廊静静的寻书了。
“ 读书能静心，心静自然凉 ”
“我已经80多岁了，现在越来越看不清字了，但还是喜欢书，有时候淘回去给孙子读，他可开心了。现在年轻人喜欢玩手机，但其实书本不能丢，读书能静心，心静自然凉。”徐奶奶说起书来，眼睛里都是爱意。
“她爱书，我就也跟着看”
谢爷爷和徐奶奶都已经年过80，但最喜欢做的事就是逛书摊、寻一本好书。徐奶奶退休前是老师，从前就爱读书，尤其爱古典文学。
“家里4个大书架全装满了，她爱书，我就跟着她看看。”谢爷爷说完温柔的看了一眼徐奶奶。
斯人若彩虹，遇上方知有。
天气再热，徐奶奶都想出去走走，逛逛书廊，谢爷爷必定陪着。
说起两人的故事，谢爷爷不好意思的说自己是搞工程的，不懂文学，但受她的影响一家人都爱上学习。
终生学习和终生陪伴就是最好的生活榜样。
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漫游公园，不怕热的“老顽童”不在少数。
年均60岁的他们，或是是在退休后捡起旧爱，重新上阵；
或是大半辈子刚刚找到兴趣所在，为之痴迷。
比起整天溺在屏幕前和空调下的年轻人，他们反而更会把日子过得有趣，活色生香。
把生活分解成快乐的部分。
他们说，
生活的四季都很宜人。
（作者： 编辑：袁筱）
