《江南style》火爆全球，对于普通人来说，一天听三四遍可以提神，对音乐发烧友来说，听二三十遍也没有什么。但如果让你每天听100遍以上，就会过犹不及，造成心理上的“超限效应”。在南岸某大型超市上班的林静最近就为这首神曲心烦，她所在的卖场，每天循环播放播放《江南style》上百遍，搞得她恶心烦躁。（11月14日华龙网）
看到这里，笔者想到了美国著名作家马克·吐温的故事，马克·吐温听牧师演讲时，最初感觉牧师讲得好，打算捐款；10分钟后，牧师还没讲完，他不耐烦了，决定只捐些零钱；又过了10分钟，牧师还没有讲完，他决定不捐了。在牧师终于结束演讲开始募捐时，过于气愤的马克.吐温不仅分文未捐，还从盘子里偷了2元钱。这种由于剌激过多强或作用时间过久，而引起逆反心理的现象，被称为“超限效应”。
其实，中国在西方心理学提出“超限效应”之前，就已经有了类似的成语表述——“过犹不及”。唯物主义辩证法告诉我们，万事万物皆有度。把握不好“度”，过犹不及，就会适得其反，从不足走向另一个极端。山珍海味虽然美味可口，如果天天饕餮其中，也会食不甘味。神曲《江南style》本来是赏心悦目的流行舞曲，令很多时尚青年男女爱慕不已。然而如果每天听上上百遍，也会心生厌倦甚至抓狂发疯的。商场上班的林静女士的经历，就明白无误地说明了这一点：刺激过度，物极必反，令人心旷神怡的“神曲”最终变成了令人心烦意乱的“瘆曲”。
现实生活中，类似的例子比比皆是。什么事物流行，都蜂拥而上，殊不知在追求流行的同时，也把流行元素推向了另一个极端。要想保持对美好事物的美好印象，还需警惕过犹不及的“超限效应”。
来源：荆楚网
作者：桂全宝