又是一年高考季。高考期间,家长们也很辛苦，不少高考生家长很早就向单位请假，全程陪考。有不少城市的考生则表示“别来陪考，我能行”。（6月5日新华网）

　　高考进行时，年年有今朝。接下来的几天，家有考生的人们，最能体会这一大考辐射的能量了--年年高考年年考，考来考去心如烤。考场内，接受大考的考生绞尽脑汁迅速答题；考场外，被大烤得挥汗如雨的父母焦急等待。持"别来陪考，我能行"的考生，值得点赞。当然，作为人生重要的一个大考，家长坚持陪考也可以理解。但无论如何，对考生和家长来说，高考当前无法逃避不能躲藏，只有调好心态轻装上阵，才可能出奇制胜超强发挥。

　　高考重在有个好心态。有些家长家长和考生"烧香拜神"：家长到寺庙烧香，考生则向"考神"祈愿，拜神树、喝神水，状元笔、状元纸……种种荒诞架势，大有"风萧萧易水寒，英雄不拜神考不好"气概--家长变得更专业，选择烧"学业有成"香，拜"主管智慧的菩萨"，求保佑升学的挂饰；考生则上网求神保佑，如"请保佑我上浙大"、"会的全考，不会的全别考"，甚至安徽"亚洲最大高考工厂"送考车尾号必须是8……种种现象，让人闻到一股强烈的心态失衡气味。我们善良认为，高考前夕，重压之下的家长们选择烧香，与其说是相信，不如说是求得心安，释放的是长期积累的焦虑情绪，家长陪考也是求一个"外力"帮着努力而已，只不过当荒诞场面年复一年总是出现时，总给人一种心旌大乱的慌张感，这样并不好。拜神，是一种典型的"螺旋状"的精神自慰。真实情况是，拜了也白拜，也不能拜出花来。不但影响自己，更会传染他人。

　　高考，心态好才是法宝。要知道，高考不是考生的全部，高考也不是社会的全部。家长陪考可以，但前提最好别影响孩子的正常发挥。同时，告诉父母"别来陪考，我能行"的学生，是在靠自己在走人生路，这种独立精神值得鼓励。本来嘛，高考的核心正是检验考生的综合能力，考试心态正是其中重要一环。据报道，对高考心理有8年研究的中国科学院心理研究所王极盛教授称，心态是高考的软件，起重要调节作用。据调查，心态调节得好能使总分最高涨100分，反之，最高可丢300分。王极盛教授的话"一语道破天机"。只不过，他只是在说考生需要调好心态，实际上只有伴随家长心态的同步调整，才可以达到效果。家长的过分保护、过分干涉、过分期待、过分唠叨，都会在非本意的状态下让气氛更紧张，而这会加速考生的心态失衡，在高考时间对考生形成无形压力，甚至造成恶性循环。

　　高考，是考生人生重要一条路，但绝非唯一路径，家长拜神和过分呵护都容易给考生更多压力，甚至加上无形"镣铐"。因而，与其紧张不安，倒不如甩开膀子来个破釜沉舟，索性如此认为：能考多少分就考多少分，努力去做，管他结果呢。这其中蕴含着心理学中的"瓦伦达效应"--越是患得患失，就越会把事情搞砸。因为这个美国著名的高空走钢索表演者，一次重大表演前，反复对妻子说：这次太重要了，绝不能失败！结果，他不幸失足，身亡。高考，要调整好心态，要拒绝做"绝不能失败"的瓦伦达，要用好心态去迎接人生大考。

　　稿源：荆楚网

　　作者：姜春康