浙大的体育课改值得所有高校借鉴

　　近日，浙江大学对2018级起的本科生体育课程教学实行改革。今后本科体育教育教学课程更具体系化，由课内体育、课外体育两部分构成。除了将原来每学期36课时的体育课提升至54课时，还将每天下午原本用于其他课程的“第十节课”（16:45～17:30），统一安排为体育活动时间。每学期每名学生要跑满48次，每次的有效距离为：男生超过3.5公里，女生超过2.5公里，才能拿到此项目的满分。（9月25日钱江晚报）

　　其实，浙大的体育课改并非仅跑步这一项。体育课改后本科生的课内体育项目包括：专项教学课，专项辅导课，专项训练课。2018级学生每学期必修54个学时的体育课，包括32学时的课堂专项教学，16学时的课堂专项辅导课，2学时的体质健康测试，2学时的运动安全教育和体育理论考试，以及2学时的校园体育竞赛。且明确规定，每名学生都至少要参加一次校园内的体育竞赛。因此，按学生兴趣和能力选择体育锻炼项目，可视为人性化课改。

　　如开设的长学期专项教学课为一年级、二年级学生必修课，目前共开设篮球、排球、足球等36个专项，共60个课程。专项辅导课也是一年级、二年级学生必修课，拟设8个以上运动俱乐部，拟开设30个以上专项课程。每星期都会有丰富的校园体育比赛，供学生选择参加。“此次改革的力度之大，手段之新，为全国高校之首。”学校希望通过这样的变化，培养出浙大学生自觉锻炼的好习惯，提高他们的身体素质。

　　可见，这不仅是跑步想拿满分男生每学期累计跑168公里，相当于绕周长约15公里的西湖跑11圈，或女生要累计跑到120公里，相当于绕西湖跑8圈，选什么全在自己。事实上，大学生体质堪忧已成事实。《中国学生体质监测发展历程》显示，虽然下降速度趋缓，但我国大学生体质依然呈下降趋势。此外，早些年教育部发布的30年来中国学生体质与健康变化情况也表明，大学生在爆发力、耐力、力量等项目的表现甚至不如中学生。而中学生成为大学生后对健康的认识本应提高，在时间分配上与中学时相比也有了更大的自主权，但体质却下降就令人不解。

　　造成大学生身体素质成为“软肋”的原因众多。既有学生自身的原因，也与体育教育短板有关。如今的大学生在体育锻炼上缺乏自主性，对健康的认识不足。移动互联网、智能手机带来的便利，使其生活经常处于“静止”状态。互联网这一代青年，“瘫”和“宅”已成为生活的主题词，放纵、不规律生活的背后，自然是体质下降。因此，大学生作为成年人当为自己的健康负责。如果不能自律，靠体育课“他律”也是一个有效手段。当然，也存在一些高校对体育不重视，时间、场地、器材无法保证等问题。

　　而在既有时间，也不缺场地和器材的条件下，如果大学生再不重视体育锻炼，就说不过去了。随着生活条件的改善，我国青少年的营养和身体发育情况比其父辈有了明显好转，但为何空有更好的营养，却无法保证身体健康，这肯定是对体育锻炼的认识出现了偏差。看看那些军训还没有几分钟就“累倒”的新生，看看那些本该是本该生机勃勃、精力充沛的大学生，却连1500米甚至800米都跑不下来，这能说得过去吗？

　　没有强健的体魄，干什么都是一句空话。而体育带来的不仅是健壮的体魄，更有可能是健全的人格。没有健康的身体，即便是脑力劳动，完成起来也会吃力。由此，浙大的体育课改值得所有高校借鉴。为学生提供时间、场地、器材等便利，并把其纳入学分范围，这就是在倒逼学生重视健康。难怪有浙大学生的家长留言说：“看到学校如此举措，一直担心孩子进大学后就不锻炼身体的老妈妈放心了。”

　　稿源：荆楚网

　　作者：刘天放