“欲穷千里目，堵在高速路；会当凌绝顶，泰山挤成饼。”“欲把西湖比西子，人山人海到处挤。”“世上本没有景点，来挤的人多了，人也便成了景点。”这是今年国庆长假，游客被“疯堵”后在微博、微信上，为纾解郁堵之压整出的无奈幽默。

　　明知山有“堵”，偏向“堵”山行。资料显示，今年国庆“黄金周”国内旅游人数5亿多。这么庞大的集体，是什么让他们不顾“堵”的次生伤害，任性出游？有网站发布国内旅行者出行习惯行为报告，认为工作压力大，才会用旅游排解压力。这或许可以理解人们节日出行的理由了。

　　当下，人们活得不容易。“忙”、“压力大”是职场人的标签，尤其年轻人。这种忙、压力长期得不到缓解。事实上，这种状况已形成恶性怪圈，不可能得到缓解。长期以来，大人对小孩、老师对学生、领导对员工的要求近乎完美、苛刻。不少单位的领导要求职工加班加点工作，自己不休公休假，还以自己为标杆要求别人也不休公休假，视休假者思想有问题。员工内心里虽觉得领导可恶但也只能忍气吞声了。由此可见，员工的压力有多大。而这种压力对健康有着致命的危害。

　　几年前一家世界知名办公方案提供商雷格斯发布过一份调查报告，中国内地上班族所承受的压力，位列全球第一。英国医学杂志《柳叶刀》的调查显示，每10个中国人中就有1个患精神障碍疾病，其中与心理因素密切相关的抑郁症和焦虑症人数急剧上升。抑郁症困扰着中国2600万人。并预计，中国患抑郁障碍的人群，有可能达到6100万，且绝大多数从未就诊。博思数据显示，中国亚健康人群高达达70% 。不重视健康的后果非常严重。这些数据，有关方面并未引起过真正的重视并加以应用。

　　“黄金周”大规模的出游被“堵”，各地关注更多的是“假日经济”、“人山人海”的表象，人们出行的真实动机被表面的热闹所掩盖或者说刻意回避了。游客自嘲式的开心是短暂而无奈的。持久的高度紧张工作和巨大的生活压力形成的“堵”比出游之“堵”更甚。这种“堵”闷在心里，又不能有效释放，让更多的人步入亚健康状态或者更严重的状态。高比例的亚健康人群，让人们变得焦虑不安，身体状况每况愈下。而我们似乎找不到好的办法来解决。

　　近日，凤凰卫视之《全媒体大开讲》播出一期节目，讲的是德国博物馆另辟蹊径办“短寿展”，从反面警示国民，激发大家养成健康的生活方式。

　　“德国健康博物馆办‘短寿展’已有20多年历史。博物馆里展示着短寿者的档案资料，按名人、普通人分别陈列在一只只玻璃柜中，每一位都有为什么短寿的详细说明、照片和生前使用物品。“短寿展”从5个方面警示民众：不重视健康后果严重。一是透支健康。如德国著名的法学家和政治学家乌韦·巴舍尔，由于长期忘我工作，不注意休息透支了健康，只活了43岁。文字介绍的结尾提示：如果他注意劳逸结合，起码能活到80岁。二是有病不及时医治。三是性放纵。四是吸毒。五是酗酒驾车身亡。

　　德国的“短寿展”特别值得中国借鉴。各地政府有必要有义务采取多种手段和措施承担起民众健康的责任。

　　稿源：荆楚网

　　作者：王本伦